A CHI SI RIVOLGE L’arteterapia?
adulti
bambini e ragazzi
anziani
l’arteterapia è per tutti
“La creatività coinvolge la profondità di una mente e molti, molti livelli inconsci.” – Oliver Sacks
L’arte aiuta a scoprire se stessi, i propri potenziali ed imparare ad utilizzare al meglio le risorse individuali. I percorsi creativi possono essere indicati in momenti di transizione nella vita, in momenti critici biografici in ambito privato o lavorativo e in caso di difficoltà di regolare le proprie emozioni o semplicemente per conoscersi meglio e trovare un equilibrio tra mente, corpo e anima.
Altre indicazioni possono essere:
- Sintomi da stress e burn-out
- Crisi biografici e relazionali
- Difficoltà nelle relazioni sociali
- Traumi psicologici
- Disturbi psicosomatici
- Malattie croniche e dolori cronici
- Elaborazione di un lutto o di una malattia
- Percorsi per persone altamente sensibili (PAS, Ipersensibilità)
- Percorsi per persone sullo spettro autistico
- Percorsi per la gravidanza, (desiderio di) maternità
- Percorsi su temi LGBTQ+, gender identity, orientamento sessuale
- Depressioni
- Ansie e fobie
- Disturbi del sonno
- Disturbi alimentari
- Disturbi dell’attenzione e iperattività
- Altre diagnosi psichiatriche
arteterapia per bambini e adolescenti
Nella società moderna, la pressione su tutti, inclusi i bambini e adolescenti, è sempre maggiore. Ritmi frenetici, stress e l’importanza della digitalizzazione creano una situazione in cui molti bambini e ragazzi perdono il contatto con il gioco e l’espressione creativa. Questo, insieme allo stress e alla sovrastimolazione, può portare a problemi di benessere psicofisico e salute mentale. Gli studi mostrano un aumento dei disturbi mentali nei bambini e ragazzi, soprattutto a partire dall’età di 11 anni, a causa dei cambiamenti fisici ed emotivi e delle tensioni quotidiane. L’arteterapia per bambini e adolescenti permette loro di esprimere le proprie emozioni attraverso la pittura e la modellazione, facilitando il processo di guarigione e offrendo un modo per affrontare e elaborare esperienze difficili o addirittura traumatiche. Attraverso l’espressione creativa, la relazione con la terapeuta e il gioco possono trovare sollievo e maggiore benessere.
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Attraverso la creazione artistica, i bambini e ragazzi possono rappresentare sentimenti inconsci e sviluppare consapevolezza di sé. Questo processo promuove l’autosviluppo e l’elaborazione di problemi e situazioni di stress e aumenta l’autoefficacia. L’arteterapia unisce l’esperienza artistica con la relazione, consolidando le esperienze fatte. I metodi includono viaggi di fantasia e tecniche di rilassamento che stimolano l’immaginazione e consentono l’accesso alle risorse interne del bambino e del ragazzo. La libertà di scelta è centrale, consentendo loro di gestire consapevolmente e inconsciamente i propri problemi. L’arteterapia per i bambini e adolescenti utilizza una vasta gamma di materiali per stimolare l’immaginazione e favorire il processo creativo.
L’arteterapia può fornire un sollievo mirato in molte situazioni dolorose. Attualmente viene utilizzata per questi disturbi: Disturbi mentali come irrequietezza, ritiro emotivo o concentrazione, nonché disturbi dello sviluppo. Problemi psicologici in fasi di turbamento, paure fino a esperienze traumatiche o depressione. Malattie fisiche con cui il bambino o ragazzo sta lottando o ha lottato. Oggi molte di queste condizioni sono causate da una grande varietà di eventi, come la morte di una persona cara o la separazione dei genitori.
arteterapia per anziani
L’arteterapia offre alle persone in terza età l’opportunità di e esprimere sé stessi e le proprie emozioni tramite la creazione artistica e di elaborare il proprio vissuto personale e dare così un significato e un valore aggiunto alla propria “storia di vita”. Le persone in terza età possono beneficiare molto dell’arteterapia, specialmente quando è concepita in maniera specifica per le loro esigenze e condizioni individuali. L’obiettivo principale è la prevenzione o la riduzione di stati emotivi negativi come ansia o depressione e la promozione di esperienze gratificanti e piacevoli che contribuiscono alla costruzione e al mantenimento dell’autostima e di salute mentale.
Anche in età avanzata, esiste una crescita mentale che costituisce un processo interno naturale dell’adulto che invecchia in modo sano, che promuove il benessere psicologico e rafforza l’autostima. L’attività artistica aiuta a percepire le emozioni a livello sensoriale e corporeo, permette alle immagini di trasformarsi in nuove storie e alle storie di trasformarsi in nuove immagini. Nell’arteterapia, la riflessione sulla propria storia di vita può avvenire attraverso l’espressione creativa con simboli, colori e forme. Le persone in terza età vengono accompagnate ed incoraggiate dall’arteterapeuta, in modo da poter descrivere le loro percezioni e vissuti emotivi, per poter raggiungere comprensione e coerenza.
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La riflessione terapeutica sulla propria storia di vita attraverso la creazione artistica offre nuove modalità di espressione del sé e permette di esplorare la realtà in costante cambiamento della propria vita. Essa funge da stimolo mentale e permette di vivere la propria condizione di vita con fiducia, coerenza e autoefficacia, rafforzando così anche le proprie risorse e strategie di coping.
Obiettivi:
Uno degli obiettivi è quello di consentire alle persone in terza età di guardare con fiducia verso il futuro e di provare gioia di vivere. Attraverso la relazione terapeutica e l’elaborazione delicata di temi importanti e aspetti significativi della propria storia, del processo di invecchiamento dell’avvicinarsi della fine della vita, può essere trovata la pace interiore e dato un senso alla propria vita. L’arteterapia aiuta a sviluppare risorse personali e resilienza ed ha anche come scopo di rallentare il declino cognitivo e motorio e di promuovere delle competenze di vita importanti per la salute mentale (ad esempio comunicazione, gestione dello stress, regolazione delle emozioni, autoriflessione, competenze sociali) e di consentire un invecchiamento attivo.
L'offerta e i servizi
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Ciao, sono Anna! Arteterapeuta dipl. fed. Qui trovi informazioni più dettagliate sulla mia persona.
Lo studio
Dai un’occhiata agli spazi dell’ atelier, qui si può sperimentare l’espressione creativa libera.
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